O exercício físico pode afectar como e quando nos movimentamos, mesmo quando não estamos a exercitarmo-nos, segundo um estudo fascinante realizado com camundongos. As descobertas sugerem que, ao influenciar os nossos relógios biológicos, o exercício pode ajudar o nosso corpo a reconhecer os melhores momentos para nos movimentarmos e quando deveríamos ficar parados.